December 19, 2024

Sleii Dienst

Umwelt, Gesundheit, Gesellschaft

Gefülltes Gemüse aus dem Ofen

Viele gemischte Gemüsesorten können als Füllung verwendet, mit Brühe gekocht und als eines der einfach zuzubereitenden und köstlichen Mittagessen serviert werden.

Menge Zutat
200 g Mangoldblätter (die Stiele anderweitig verwenden)
100 g Gehackte Hähnchenbrust (Gehackte Hähnchenbrust (kann durch eine Mischung aus Schafskäse, Koriander, Zwiebeln, Karotten und Paprika ersetzt werden).
3 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
100 g Weißbrot (eventuell vom Vortag)
3 kleine grüne Paprikaschoten
1 großer Zucchino
1 große, schlanke Aubergine
3 Tomaten
je 1/2 Bund Petersilie und Basilikum
250 g grobe Bratwürste
150 g gemischtes Hackfleisch
1 EL Tomatenmark
je 1 TL getrockneter Oregano und Majoran
2 Eier (M)
2 EL Semmelbrösel
Salz
Pfeffer
80 ml Gemüsebrühe

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