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Ultimate Delicious Butter Chicken Tandoori Recipe
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Nährwerte pro Portion
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff Tagesanteil
Energie 579 kcal 26 %
Eiweiß 49.7 g 90 %
Fett 15.5 g 21 %
Kohlenhydrate 60 g 20 %
Ballaststoffe 2.8 g 9 %
Folat 49.9 µg 12 %
Calcium 163 mg 16 %
Magnesium 93 mg 25 %
Viele gemischte Gemüsesorten können als Füllung verwendet, mit Brühe gekocht und als eines der einfach zuzubereitenden und köstlichen Mittagessen serviert
Süßkartoffel mit 1 TL Zucker und 3 Nelken ca. 30 Minuten kochen. Die Schale sollte noch nicht geplatzt, die Süßkartoffel
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